オーガニックタオル

高級素材を使用したふわふわな肌触りが心地よいオーガニックタオル。赤ちゃん用タオルとしても最適な今治タオル。

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いよいよ健康診断です

いよいよ今週10月19日金曜日、健康診断という決戦の日を迎えます。

私にとってはボクシング前の検量という気分です。

昨年、メタボ判定を受けてからというもの、2週間おきに協会健保の方からダイエットプログラムの電話がかかってくるので、そのプレッシャーからかピーク時は-6kgまで落ちました。

最近、公私共に忙しい日が続き、2kgリバウンドして69kg台で今年は勝負です。

月曜日から禁酒も始め、体調万全で健康診断を迎えます。



さて、最近糖質制限ダイエットがまたブームになっているそうですね。

実は私も糖質制限というか炭水化物制限で痩せてきたということもあり、否定はしないのですが、今は少々やり過ぎの人が増えているそうです。

ごはん、パン、麺などの主食を一切取らないという過激さだそうですが、そんなストレスの溜まるダイエットは一時的には良いかもしれませんが、長期的な継続は非常に難しいですよね。

何事も「ほどほど」というのが大事です。

私も発酵食品ダイエットで、毎日納豆を2か月間食べ続けたのですが、2か月で飽きてしまい、その後しばらく納豆を食べたくなくなってしまいました。

仕事にしても何にしても「ほどほど」(英語で言うとバランス?)が大事だと悟った今日この頃です。


今年の健康診断の結果がわかりましたら、この場でまた発表させていただきたいと思います。

こうご期待!!


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更新時間: 2012年10月17 日 18:16

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楠橋 功

楠橋 功

東京→中国→東京と続いた単身赴任生活もようやく落ち着き、本拠地今治に戻って来ました。
自社オリジナル商品を売る使命を背負い、日々営業活動に奮闘中。

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